چکار کنیم که دستگاه گوارش سالمی داشته باشیم؟
دکتر محمد امانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر محمد امانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی
فایل صوتی
- JBjieKbYW1YJxInL6GEdbD4zujJLRn22BpCWAlRd1.45 MB
لینک کوتاه:/KRZDv3
خبرهای مرتبط
راهنمای جامع تغذیه سالم در دوران سالمندی
در راستای ارتقای آگاهی عمومی و ارائه توصیه‌های کاربردی برای حفظ سلامت سالمندان، پادکست آموزشی ویژه‌ای توسط دانشکده بهداشت تهیه و منتشر شده است.
خودکفایی دارویی ایران؛ با دانش بومی و نظارت متخصصان
دکتر علیرضا دبیر سیاقی، کارشناس این حوزه
آرامش و خواب راحت
آرامش واقعی از درون آغاز می‌شود؛ جایی که پذیرش، صبوری و امید جای اضطراب را می‌گیرند. با ذهنی آرام، خواب نیز به پناهگاهی امن تبدیل می‌شود.