راهنمای جامع تغذیه سالم در دوران سالمندی
در راستای ارتقای آگاهی عمومی و ارائه توصیه‌های کاربردی برای حفظ سلامت سالمندان، پادکست آموزشی ویژه‌ای توسط دانشکده بهداشت تهیه و منتشر شده است.
در این پادکست، کارشناسان به تشریح مهم‌ترین محورها و نکات تغذیه‌ای در دوران سالمندی پرداخته‌اند که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
فایل صوتی
- پادکست روز جهانی سالمندان22.75 MB
لینک کوتاه:/uHNGD5
خبرهای مرتبط
خودکفایی دارویی ایران؛ با دانش بومی و نظارت متخصصان
دکتر علیرضا دبیر سیاقی، کارشناس این حوزه
چکار کنیم که دستگاه گوارش سالمی داشته باشیم؟
دکتر محمد امانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی
آرامش و خواب راحت
آرامش واقعی از درون آغاز می‌شود؛ جایی که پذیرش، صبوری و امید جای اضطراب را می‌گیرند. با ذهنی آرام، خواب نیز به پناهگاهی امن تبدیل می‌شود.