سلامت کبد، از آگاهی آغاز می‌شود؛ درباره هپاتیت چه بدانیم؟
هفته ملی اطلاع‌رسانی هپاتیت، فرصتی برای بازنگری در عادت‌های روزمره و شناخت راه‌های مراقبت از کبد است؛ مراقبتی که از رعایت بهداشت و پیشگیری از تماس با خون آلوده تا واکسیناسیون، تشخیص به‌موقع و پیگیری درمان ادامه دارد.
به گزارش نبض سلامت، هپاتیت به معنای التهاب کبد است و همیشه یک علت واحد ندارد. در هپاتیت‌های ویروسی، شناخت نوع ویروس اهمیت دارد؛ زیرا راه انتقال، روش پیشگیری و درمان انواع آن با یکدیگر متفاوت است. هپاتیت‌های A و E معمولاً بیماری حاد ایجاد می‌کنند، اما انواع B و C می‌توانند مزمن شوند و به کبد آسیب برسانند.
بهداشت روزمره؛ بخشی از پیشگیری
شستن دست‌ها، مصرف آب سالم و رعایت بهداشت تهیه و مصرف غذا در پیشگیری از هپاتیت A اهمیت دارد. در مقابل، پیشگیری از هپاتیت‌های B و C نیازمند توجه به تماس با خون آلوده، ایمنی تزریق و استفاده نکردن از وسایل شخصی مشترک مانند تیغ و مسواک است. هپاتیت B از طریق تماس جنسی و از مادر به نوزاد هنگام تولد نیز منتقل می‌شود.
احساس سلامت، ابتلا را رد نمی‌کند
بعضی افراد مبتلا به هپاتیت B یا C ممکن است مدت‌ها علامت مشخصی نداشته باشند. بنابراین، نداشتن زردی یا درد به‌تنهایی نشانه نبود بیماری نیست. ارزیابی سابقه تماس و عوامل خطر توسط پزشک، به تعیین نیاز به آزمایش کمک می‌کند.
واکسن و درمان را با هم اشتباه نگیریم
هپاتیت B واکسن مؤثر دارد؛ اما واکسن برای پیشگیری است و جای درمان عفونت موجود را نمی‌گیرد. در هپاتیت B مزمن، پیگیری منظم و در صورت نیاز درمان ضدویروسی می‌تواند خطر آسیب کبدی را کاهش دهد. برای هپاتیت C هنوز واکسن مؤثری وجود ندارد، اما داروهای ضدویروسی می‌توانند بیش از ۹۵ درصد مبتلایان را درمان کنند.
تغذیه سالم کمک‌کننده است؛ «پاکسازی کبد» درمان نیست
انتخاب غذاهای سالم و پرهیز از الکل، بخشی از مراقبت از کبد در افراد مبتلا به هپاتیت است. با این حال، رژیم غذایی یا محصولات موسوم به «پاکسازی کبد» جای تشخیص و درمان پزشکی را نمی‌گیرند. اثربخشی هیچ مکمل غذایی برای درمان هپاتیت C ثابت نشده است؛ مصرف مکمل‌ها و فرآورده‌های گیاهی نیز باید با اطلاع پزشک یا داروساز باشد.
آگاهی بیشتر، انگ اجتماعی کمتر
هپاتیت‌های B و C از راه دست دادن، در آغوش گرفتن یا غذا خوردن کنار یکدیگر منتقل نمی‌شوند. رعایت اصول پیشگیری باید همراه با حمایت از افراد مبتلا باشد؛ آگاهی درست، هم به کاهش انتقال کمک می‌کند و هم مانع فاصله‌گرفتن بی‌دلیل از بیماران می‌شود.
«منابع علمی: سازمان جهانی بهداشت (WHO)، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC) و مؤسسات ملی سلامت آمریکا (NIH)؛ تدوین: نبض سلامت
خبرهای مرتبط
ساعات طولانی کار، معیار تعهد حرفه‌ای نیست؛ هشدار درباره فرهنگ اضافه‌کاری در محیط‌های سلامت
تبدیل اضافه‌کاری و حضور طولانی‌مدت در محیط کار به شاخص وفاداری سازمانی، می‌تواند به نادیده‌گرفتن سلامت کارکنان و تشدید فرسودگی شغلی منجر شود؛ موضوعی که برای مدیران بیمارستان‌ها، داروخانه‌ها و سایر مراکز ارائه‌دهنده خدمات سلامت نیز اهمیت دارد.
واکنش بدن به کافئین در افراد متفاوت است؛ نقش ژنتیک، سن و داروها در میزان حساسیت
یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به تفاوت‌های فردی در متابولیسم کافئین تأکید کرد که عوامل ژنتیکی، سن، وضعیت جسمی و مصرف برخی داروها می‌توانند بر شدت و مدت اثر کافئین تأثیر بگذارند؛ به‌طوری‌که مصرف مقدار یکسانی از این ماده ممکن است در برخی افراد با بی‌خوابی، بی‌قراری یا تپش قلب همراه شود.
هشدار درباره افزایش بیماری‌های تنفسی همزمان با بازگشایی مدارس / دانش‌آموز بیمار در خانه بماند
عضو شورای عالی نظام پزشکی با اشاره به همزمانی بازگشایی مدارس با افزایش گردش بیماری‌های تنفسی از جمله کرونا و آنفلوانزا، بر ضرورت ارتقای سواد سلامت دانش‌آموزان و خانواده‌ها تأکید کرد و گفت: دانش‌آموزان دارای علائمی مانند تب، سرفه، گلودرد، آبریزش بینی، بدن‌درد و ضعف و بی‌حالی باید تا بهبود وضعیت عمومی از حضور در مدرسه خودداری کنند؛ همچنین مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک در عفونت‌های تنفسی می‌تواند به افزایش مقاومت میکروبی منجر شود.